Winter - Die Träumerin

Ein Winterimpuls aus der Reihe „Der innere Seelenrat“: die Träumerin

Es gibt einen Moment im Jahr, an dem die Nacht am längsten und der Tag am kürzesten ist. Die Wintersonnenwende. Ein stiller Wendepunkt und für mich einer der kraftvollsten Momente im gesamten Jahreskreis.

enn genau ab diesem Tag wird es wieder heller. Jeden Tag ein kleines bisschen mehr. Es ist, als würde die Natur uns genau in dem Moment, in dem die Dunkelheit am größten ist, ein leises Versprechen machen: Es geht wieder aufwärts.

Falls du neu hier bist, möchte ich dir kurz erzählen, was es mit meinem „inneren Seelenrat“ auf sich hat:

Ich habe für mich vier innere Stimmen entdeckt, die mich auf ganz unterschiedliche Weise begleiten: die Weise, die Träumerin, die Gestalterin und die Wächterin.

Sie sind keine festen Rollen und auch keine Schubladen. Vielmehr sind es verschiedene Seiten, die wir alle in uns tragen – mal stärker, mal leiser. Die eine schenkt uns Klarheit, die andere lässt uns träumen, eine ermutigt uns, etwas zu gestalten, und eine möchte uns beschützen und achtet auf unsere Grenzen.

Ich spreche bewusst von weiblichen Stimmen, weil es meine persönlichen inneren Stimmen sind und ich sie als solche kennengelernt habe. Sie stehen dabei nicht für ein bestimmtes Geschlecht, sondern für unterschiedliche innere Qualitäten, die jeder Mensch in sich tragen kann.

Welche Stimme gerade besonders laut ist, kann sich verändern. Und es macht einen großen Unterschied, in welcher Reihenfolge sie zu Wort kommen dürfen. Genau das macht den inneren Seelenrat für mich so spannend.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, findest du im Einführungsartikel der Serie die Geschichte und Bedeutung hinter den vier Stimmen.

Die Raunächte – eine Zeit zwischen den Jahren

In den Tagen rund um die Wintersonnenwende bzw. zu Weihnachten beginnt eine besondere Zeit, die in vielen alten Traditionen als „Raunächte“ (auch „Rauhnächte“) bekannt ist. Zwölf Nächte, die zwischen den Jahren liegen – eine Zeit, die sich anders anfühlt als der Rest des Jahres. Ruhiger. Nach innen gekehrt.

Ich nutze diese Tage jedes Jahr bewusst, um loszulassen, was mich nicht mehr trägt. Nicht mit großen Ritualen, sondern mit kleinen, stillen Gesten.

Die Träumerin und das Loslassen

In der Serie habe ich von der Träumerin erzählt. Das ist jene Stimme in uns, die keine Grenzen kennt und in Bildern und Gefühlen denkt, nicht in Plänen.

Genau diese Stimme braucht es auch beim Loslassen. Denn Loslassen ist selten ein rein rationaler Akt. Es ist ein Gefühl, das wir zulassen müssen. Uns die Erlaubnis geben, etwas gehen zu lassen, ohne es bis ins letzte Detail zu verstehen oder zu rechtfertigen.

Ein kleines Ritual für die dunklen Nächte

Wenn du die Energie dieser besonderen Zeit für dich nutzen möchtest, probiere dieses einfache Ritual:

1. Zünde ein Räucherwerk deiner Wahl an – Kräuter, Harze, ein fertiges Räucherbündel oder Räucherstäbchen. Der Rauch steht seit jeher symbolisch für das Loslassen und Reinigen.

2. Schreibe auf ein kleines Stück Papier, was du in diesem Jahr loslassen möchtest. Eine Gewohnheit. Einen Gedanken. Eine Erwartung an dich selbst oder etwas ganz anderes.

3. Lies es dir noch einmal leise vor.

4. Falte das Papier zusammen und lege es für die Nacht beiseite. Am nächsten Morgen kannst du es verbrennen, vergraben oder einfach wegwerfen. Wichtig ist die bewusste Geste, nicht die perfekte Ausführung.

Achte beim Räuchern und Verbrennen bitte auf eine feuerfeste Unterlage, zum Beispiel eine Räucherschale mit Sand, lass die Glut nie unbeaufsichtigt und lüfte danach gut durch.

Warum gerade jetzt?

Die Wintersonnenwende erinnert uns daran, dass auf jede Dunkelheit wieder Licht folgt. Das macht diese Tage zu einem besonders stimmigen Moment, um loszulassen – nicht aus Verzweiflung, sondern aus Vertrauen. Du lässt los, weil du weißt: Es kommt wieder Licht.

Fazit

Die Wintersonnenwende ist mehr als ein astronomisches Datum. Sie ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dich auf das Licht vorzubereiten, das bereits unterwegs ist. Deine Träumerin weiß das längst, lass sie dich in dieser besonderen Zeit führen.

In meinem Laden in Salzburg findest du passendes Räucherwerk und Räucherbündel für genau diese Tage zwischen den Jahren. Wenn du magst, komm